为生活奔波,
感觉身体被掏空了,
社会在进步,
内心却没随着高速发展快乐。
失眠
郁闷、
不高兴、
不想动、
精神亚健康来了!
精神病
抑郁症
焦虑症
身心课程之伸展练习
快乐,
其实没有什么道理。
你只要,
笑得开怀,
哭得坦率。
合理情绪疗法
小编有话要说:“生活里只有一种英雄主义,就是当你看到生活的不幸后,依然爱着世界。”同样,当你在生活中遇到不顺心时,不要轻易悲伤。因为只要你再往前走,你会发现有更难的还在等着你。当你保持一颗好的心态来看待人生,也许就不会那么绝望,毕竟前面那么难你都挺过来了,该来的始终要面对,所以请笑着活下去。

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